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标题: 五种养胃的蔬菜，这些你爱吃吗？ [打印本页]

作者: 卡布奇诺 时间: 2013-12-9 10:50
标题: 五种养胃的蔬菜，这些你爱吃吗？
【五种养胃的蔬菜】
1、南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
2、胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
3、甘蓝：含维生素K1及U，能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。
4、菠菜：能润燥养肝，益肠胃，通便秘，促进胃和胰腺分泌。
5、红薯：化食去积，清肠减肥。

作者: 昨夜清风 时间: 2013-12-11 08:08
这里有很多养生食谱，不错的地儿

作者: 卡布奇诺 时间: 2013-12-11 08:45

昨夜清风发表于 2013-12-11 08:08
这里有很多养生食谱，不错的地儿

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