新碶街道红领之家

标题: 怎么吃早餐最养胃？ [打印本页]

作者: 卡布奇诺 时间: 2014-3-3 08:16
标题: 怎么吃早餐最养胃？
【怎么吃早餐最养胃？！】

1.吃热：早晨摄入冰冷饮食会影响微循环，导致血流不畅。

2.合理搭配：牛奶、豆浆任选其一，谷类食品能纠正低血糖现象，鸡蛋、豆制品、瘦肉让人不易饥饿，果蔬提供丰富维生素和膳食纤维。

3.多摄取碱性食物。

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作者: 卡布奇诺 时间: 2014-3-4 10:14

囡囡妈发表于 2014-3-4 09:11
亲，下次记得告知一下，这是哪里的生煎吗。

亲这是我网上转来的我也找生煎中啊

作者: 我是中国蚂蚁 时间: 2014-3-7 08:19
早上单位刚吃了生煎~~~美味

作者: 卡布奇诺 时间: 2014-3-10 16:32

我是中国蚂蚁发表于 2014-3-7 08:19
早上单位刚吃了生煎~~~美味

额，求吃啊。。。

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