新碶街道红领之家

标题: 亲，今天你吃苹果了吗？ [打印本页]

作者: 卡布奇诺 时间: 2014-3-4 10:16
标题: 亲，今天你吃苹果了吗？
【常吃苹果的7大好处】

①低热量：只含60～100大卡；

②含5克纤维和20克碳水化合物；

③含丰富纤维、果胶、抗氧化物；

④有助于抗呼吸道疾病及结肠癌；

⑤含硼，保持骨密度，保护心脏；

⑥鞣酸保护牙齿，并防止泌尿系统感染；

⑦每天一个苹果，能防止中风。

亲，你今天吃苹果了吗？

作者: 我是中国蚂蚁 时间: 2014-3-7 08:18
好久没吃了，楼主发一个~~~

作者: 卡布奇诺 时间: 2014-3-10 16:31

我是中国蚂蚁发表于 2014-3-7 08:18
好久没吃了，楼主发一个~~~

额好没问题见到我找我要就是了

作者: 昨夜清风 时间: 2014-3-11 10:04
听者有份吗

作者: 银杏海藻阁 时间: 2014-3-14 21:53
喜欢把苹果皮一起吃，可是现在的苹果都上蜡，只能削皮吃

作者: 卡布奇诺 时间: 2014-3-17 13:52

银杏海藻阁发表于 2014-3-14 21:53
喜欢把苹果皮一起吃，可是现在的苹果都上蜡，只能削皮吃

可以放盐水里泡泡？

作者: 银杏海藻阁 时间: 2014-5-4 09:57

卡布奇诺发表于 2014-3-17 13:52
可以放盐水里泡泡？

谢谢，心里感觉还是很弱，不敢吃

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