知道自己缺什么维生素吗

卡布奇诺 · 发表于 2014-3-21 08:54:40

【知道自己缺什么维生素吗？】

1.眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素。

2.口臭：缺维生素B6、锌。

3.牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。

4.唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。

5.贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。

6.易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。

7.脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。

我爱长颈鹿 · 发表于 2014-3-21 12:34:32

电脑用多了，眼干涩

卡布奇诺 · 发表于 2014-3-21 23:08:58

我爱长颈鹿发表于 2014-3-21 12:34
电脑用多了，眼干涩

红萝卜吃起来哈哈