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十种美肤食物应多吃

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发表于 2014-6-3 13:22:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【十种美肤食物应多吃!】

①桑椹:润肤补血;


②柠檬:防色素沉着 美白;


③苹果:使皮肤润滑;


④大白菜:排毒;


⑤香菇:营养滋润皮肤;


⑥松子仁:减少皱纹;


⑦杏仁:去皱抗老,使皮肤有弹性,淡化色素;


⑧鱼:胶原蛋白光洁皮肤;


⑨乌梅:面色红润抗衰老,祛湿疹皮癣鸡眼;


⑩米糠:祛暗疮雀斑;

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