米兰社区：中医养生因人而异 秋冬滋补选对用药

一曲自在

       2014年10月22日是第24个“世界传统医药日”。为迎接“世界传统医药日”的到来，米兰社区特邀请了北仑区中医院副主任医生何江近为辖区居民讲解秋冬季养生保健要领，普及传统医药知识。
       近日由于气温变幻无常，许多老年人感到身体不适。听说有中医来社区授课，他们纷纷赶来听讲。讲座围绕中医养生展开，“热性体质的人如果吃补气、补阳的食物更容易上火！有人认为天气逐渐变冷，多吃羊肉对身体好，可他并不了解自己的体质就盲目进补大热的食物，最终易导致上火，口干舌燥、便秘等症状。”何医生说道，中医养生要因人而异，不可盲目进补，也并不是越贵的药物滋补效果越好，一定要在专业中医师的指导下，进行规范用药。最后，对于大家提出的秋冬季保暖、中药进补、膏方调理等问题，何医生用专业的中医知识作了耐心的解答，还针对秋冬季老年人出现的易感冒、睡眠问题给出了自己的建议。
       讲座结束后，何医师又带领大家参观了健康生活馆，并现场为大家把脉问诊。此次活动受到了居民的广泛好评，他们纷纷表示：听了医生的讲解，不仅懂得了很多中医知识，也学会了如何正确选择用药的方法，深切感受到了医药文化的精粹。