亲，今天你吃苹果了吗？

卡布奇诺 · 发表于 2014-3-4 10:16:28

【常吃苹果的7大好处】

①低热量：只含60～100大卡；

②含5克纤维和20克碳水化合物；

③含丰富纤维、果胶、抗氧化物；

④有助于抗呼吸道疾病及结肠癌；

⑤含硼，保持骨密度，保护心脏；

⑥鞣酸保护牙齿，并防止泌尿系统感染；

⑦每天一个苹果，能防止中风。

亲，你今天吃苹果了吗？

我是中国蚂蚁 · 发表于 2014-3-7 08:18:49

好久没吃了，楼主发一个~~~

卡布奇诺 · 发表于 2014-3-10 16:31:42

我是中国蚂蚁发表于 2014-3-7 08:18
好久没吃了，楼主发一个~~~

额好没问题见到我找我要就是了

昨夜清风 · 发表于 2014-3-11 10:04:47

听者有份吗

银杏海藻阁 · 发表于 2014-3-14 21:53:02

喜欢把苹果皮一起吃，可是现在的苹果都上蜡，只能削皮吃

卡布奇诺 · 发表于 2014-3-17 13:52:05

银杏海藻阁发表于 2014-3-14 21:53
喜欢把苹果皮一起吃，可是现在的苹果都上蜡，只能削皮吃

可以放盐水里泡泡？

银杏海藻阁 · 发表于 2014-5-4 09:57:18

卡布奇诺发表于 2014-3-17 13:52
可以放盐水里泡泡？

谢谢，心里感觉还是很弱，不敢吃