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今天一大早,伴随着绵绵细雨,丝丝寒风,紫荆社区的老人们呼朋唤友,纷纷来到集合点,参加社区组织的老年人健步走活动。
“摆动双臂,迈开双腿,走出健康,走出幸福”,雨点并没有影响到大家的心情,蜿蜒的队伍如长龙般游走,从社区广场出发,途经西街、新大路、明州路、中河路,最后抵达读者公园,行进中的欢声笑语,更让关怀与友谊悄悄地融进大家的心中。
通过此次活动,以健步走的方式,激发了广大老年人参与体育健身的热情,动员了更多的老年人参加体育健身活动。“每天锻炼一小时,健康幸福一辈子”,老年人通过体育健身锻炼,可以改善体质,延缓衰老,提高生活和生命质量,实现 “康、乐、寿”梦想。
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