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“今天的课主要讲三方面内容：一是群体压力的调适；二是压力管理的理论；三是减压方法的体验……”近日，一场由区总工会组织开展的心理辅导讲座在大矸街道海伦钢琴股份有限公司进行，现场座无虚席。讲座不仅帮助大家正确看待压力，并传授了许多自我调解压力的小技巧。 北仑港口经济发展繁荣，是改革开放的前沿阵地，外来人口众多，多种意识形态集聚，特别是近两年受新冠肺炎疫情影响，不少职工存在较大的心理压力。为全面、客观、有针对性地反映疫情后的心理健康状况，给予职工切实需要的心理辅导内容，以便职工能够学以致用，更快解决心理问题， 2020年以来，区总工会党组以“一谈二访”的调研方式，每年年初组织机关党员干部实地走访全区各重点企业，针对企业职工提出的心理辅导需求，定制了“锋领企服·心理护航”职工心理健康服务项目，截至目前，已累积制定辅导课程清单共24项。 “心理护航”项目座谈现场 《职场日常的心理危机预警与干预》《改变，从心开始》《如何与压力共舞》……课程一开展，便得到了企业的积极响应，收获了企业职工的一致好评。今年4月，全区首场“锋领企服·心理护航”心理健康知识进企业活动，在郭巨街道光大环保能源（宁波）有限公司举行。30名公司员工参加了题为《全然的正念-身体与情绪的秘密》的心理健康讲座，增强了企业员工面对心理健康问题时的自我防治能力。 心理护航项目还推出了个性化授课清单，针对不同规模企业职工，采用“线下+线上”相结合方式进行授课，为北仑区全体职工提供了心理健康自查与心理疏导，解决职工心理问题。其中，大型企业采用线下集训授课，中小企业采用线上课堂直播授课。“考虑到工作生产的节奏，我们一般会把直播安排在职工闲暇的晚上进行。这样不仅节约了资源，而且解决了中小企业职工需求大、上课难的问题，员工进入后可根据自己的需求选择相应的课程参与学习。”区总工会相关负责人介绍。 “心理护航”项目座谈现场 心理健康是身体健康不可分割的重要组成部分，职工的心理健康状态极大地影响着企业及社会的发展。据统计，目前“锋领企服·心理护航”职工心理健康服务项目已累计开展线下课程75场次，参与学员达6300余人次；线上课程10场次，辐射学员19000余人次。
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发表于 2021-11-18 05:34:33
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