茉莉社区：健康养生新体验

斗牛士

在这个追求自然与健康的时代，10月9日下午，艾草锤DIY活动如同一缕清风，悄然走进了茉莉社区党群服务中心“闲趣周三”活动，为老年居民带来了一场别开生面的健康养生体验。

“首先我们介绍一些我们艾草锤制作需要的材料……”跟着专业老师指导，老人们从挑选优质艾草、填充棉絮到编织手柄，一步一个节奏，慢慢地，一个个完美的艾草锤出现在了阿姨叔叔们的手中。整个制作氛围轻松愉悦，欢声笑语不断。

随后，老人们手持自己新鲜出炉的自制艾草锤，在中医专家的专业指导下，结合中医穴位，亲身体验了使用艾灸锤穴位按摩的乐趣与效果。“太喜欢了，平时经常腰酸背痛的，这个自己做的锤子用起来既方便又有效，真是没想到！”现场曹阿姨连连称赞。

随着时针悄然指向活动的尾声，茉莉社区活动室内仍旧洋溢着满满的成就感与喜悦。后续，茉莉社区党群服务中心将继续开展更多创意手工活动，丰富老年居民的精神文化生活，让他们的晚年时光焕发新的活力与光彩。