香堇社区：健康食谱点亮“睛”彩童年

斗牛士

2025年6月6日，正值第30个全国爱眼日之际，香堇社区新时代文明实践站携手辖区星悦幼儿园开展全国爱眼日主题科普活动。活动巧妙融合了护眼知识趣味科普与实用的健康食谱讲解环节，为孩子们筑起一道坚实的视力健康防线。

活动开始，香堇社区志愿者以生动活泼的动画，将复杂的眼睛结构转化为孩子们易懂的趣味知识。通过“蒙眼体验”“护眼知识抢答”等互动游戏，孩子们在欢声笑语中深刻理解了科学用眼、定期休息的重要性。“老师，我知道啦！看电视要离远一点，多去外面晒太阳！”大班小朋友亮亮兴奋地分享他的收获。

到了“爱眼健康食谱制定”环节。园内保健医生讲解了护眼明星营养素——维生素A、叶黄素、锌等的奥秘，并用色彩鲜艳的蔬果图片和食物模型，向孩子们展示了哪些天然食物是眼睛的“好朋友”。讲解过程中，保健员积极与孩子们互动，“哪些食物是橙色的、对眼睛好呀？”“胡萝卜！”“南瓜！”孩子们争相抢答，气氛热烈。这场生动有趣的营养课，让孩子们明白了“吃得好”也能保护明亮双眼的道理。