紫荆社区：举办冬季养生讲座

奕凡

    冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，12月2日上午，紫荆社区邀请了大港医院的李辉珠医生为社区老年居民开展冬季养生及健康知识讲座活动。
    此次讲座以高血压、心脑血管疾病以及颈椎病的防治为主要宣讲内容，重点向大家传授中老年人常见疾病的预防和治疗方法，并以现场答疑等形式来强化授课效果、宣传健康知识。此外，李医生还亲自动手为现场有颈椎困扰的老年居民进行初步诊断及推拿。“噶推拿好，是舒服啦，医生啊，我平常肩胛头有时交关痛啦，这是啥毛病啦。”贺阿姨就自己的问题跟李医生探讨，怀疑是颈肩综合症，需要到医院进一步检查，贺阿姨表示近日就会去，好好看一下毛病。
    本次讲座让居民们了解了基本疾病常识和养生保健知识，增强了辖区老年居民对疾病的预防意识，让老年人认识到只有科学的饮食、适当的运动，才能真正达到身心健康。