肠道传染病进入高发期 夏秋交替小心“病从口入”

李雅雯

　　立秋过后，天气多湿闷热，肠道传染病病原生长繁殖活跃，发病也进入流行高峰期，浙大一院驻区人民医院感染科主任贾红宇博士提醒广大市民：要注意预防肠道传染病。
　　“就因为舍不得把剩菜倒掉，吃得我们老两口上吐下泻，折腾得浑身没力气！”市民顾大妈有气无力地对记者说：“上周末，我家里来了客人，我和老伴做了一大桌菜。晚上客人走了，可饭菜还剩下不少，我看着菜都挺好，就没舍得倒掉，谁知道第二天吃了，又拉又吐，真是太遭罪了！”
　　对此，贾红宇主任表示，如今气温仍较高，降雨逐渐增加，空气中湿度也增大，细菌易滋生，是细菌性痢疾、感染性腹泻等肠道传染病的易发、多发期。肠道传染病是以腹泻症状为主的传染病，也就是俗称的“拉肚子”。较常见的肠道传染病有细菌性痢疾、伤寒、霍乱、感染性腹泻等，通常肠道传染病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时，会引起严重的并发症，甚至导致死亡。
　　“肠道传染病作为影响健康的急性传染病之一，市民们要多加注意，从改变生活习惯上入手，对疾病加以预防。”贾红宇主任称，肠道传染病主要是吃了被肠道致病原污染的食物或喝了被污染的水造成的，所以预防肠道传染病的重点就是防止“病从口入”，把好“入口”关，养成良好的卫生习惯，不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是不吃生冷的海鲜类食品；如生吃瓜果，要洗净。要注意个人卫生，勤用肥皂洗手，并待肥皂泡持续10秒后再冲洗干净；碗筷等餐具要经常煮沸消毒；贮存或加工食品时，应选择新鲜食材，且应生熟分开避免交叉污染；尽量不去街边不干净的小店用餐，尽量不到人群密集场所活动，杜绝传播渠道；注意休息，保持充足的睡眠，避免机体免疫力下降。经过夏季的高温，人的体力消耗比较大，应劳逸结合，多吃清淡食物补充营养。
　　那么，市民出现腹泻的症状时该怎么办？贾红宇主任表示，一旦出现肠道传染病症状，要及时就医。“不同的病原微生物引起的肠道传染病有不同的治疗措施，个人不容易判断，所以一定要到正规医疗机构就诊和治疗。”她提醒道。