红梅社区：健康讲座进入社区，养生保健深入人心

一曲自在

    为了更好地为社区居民服务、普及健康保健知识,11月5日下午，红梅社区邀请星阳卫生院的李安生医生在社区开办健康知识讲座。
    讲座中，李医生多角度地为居民们讲解了健康的生活方式。从"合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、身体保健"等几方面展开，强调健康重在预防，要靠自己平时去关注，平时去投入才能获得健康，才能使我们有一个快乐健康的人生。在日常生活中须多观察自己的身体状况，遵循“早发现、早预防、早治疗”的健康原则，这样才能使大家更好地遵循良好的生活方式，远离心脑血管、癌症等重大疾病。
    此次健康知识讲座，居民们了解了基本疾病常识和养生保健知识，提高了居民的预防疾病能力和健康知识知晓率，增强健康意识。讲座结束后，李医生还为居民们免费量了血压，以便居民及时掌握自己的血压情况，合理安排自己的饮食和运动。