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春回大地,万象更新,在这生机盎然的季节里,我们迎来了第105个“三八”国际妇女节。紫荆社区为庆祝这个特别的节日,特邀请国家高级心理教练师何传领老师为社区女性朋友带来了“魅力女性,智慧人生”讲座。
讲座以“手部操”这一特殊的形式展开,人的手上有许多的穴位,在日常保健中,多做做手部操是很好的养生方法。何老师以自己多年积累的知识与经验,由困扰女性的常见问题入手,生动有趣轻松的授课,幽默又富于智慧的讲解技巧,博学多才的知识素养,声情并茂、丝丝入扣,与会者纷纷表示获益匪浅。
“平时做做手部操,简单又实用,在家里就可以练练,挺方便的。”严阿姨如是说。
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