红梅社区：老年协会健步走活动

奕凡

    为增强广大居民科学健身，普及全民健身意识，进一步引导广大老年人走出家门，体验健身的快乐，3月28日，红梅社区老年协会开展了健步走活动。
    一大早，社区门口人群涌动，居民们热情高涨的早早来带社区。在老年协会负责人的带领下，老人们高举横幅标语，浩浩荡荡地从社区门口出发了，健步走大军如一条长龙，绵延在社区周边。一路上，大家精神饱满，欢笑声不断。一些平时热爱体育运动的社区老人，尽管年事已高，但是精神抖擞，一直迈着矫健的步伐走在队伍的前面。有些老年人腿脚不是很灵活，但他们依然坚持走完了全程，体会着健身的快乐。
    “感觉很好。既呼吸了新鲜空气，又锻炼了身体，整个身心感觉都得到了放松。”许多参加了活动的老年人都这样说。此次活动，不仅激发了广大老年人参与体育健身的热情，带动他们走出健康，走出快乐，而且使更多的老年人通过体育健身锻炼，用实际行动践行了全民健身精神，改善了体质，提高了他们的生活质量。

奕凡