新矸：举办“吃动平衡 走向健康”健康讲座

李雅雯

　　8月18日上午，由新矸街道社会事务科主办、紫荆社区协办的“吃动平衡 走向健康”健康知识讲座在紫荆社区活动室举行。来自社区的96位居民参加了这次讲座。主讲老师是来自省疾病预防中心的俞敏医生。
　　讲座中，俞敏医生引用了大量生动的案例和详实的数据，深入浅出地向居民阐述了什么是慢性病、慢性病的现状和健康膳食吃动平衡的重要性。从俞敏的讲座中居民了解了肥胖标准、适量运动、健康膳食等健康基石，进一步意识到了“吃动平衡”，只要按照科学规律生活，就能健康享受每一天，实现个人幸福、家庭幸福、社会幸福。
　　通过本次健康知识讲座，使居民进一步提高了健康意识，更加充分认识到身体健康的重要性，吃动平衡、走向健康。