【早安健康】早上喝五种水损害健康

卡布奇诺

早上喝五种水损害健康：①冰水：容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化。
②果汁、牛奶、咖啡不宜作为清晨的第一杯饮料。
③喝食盐水：对于晨起补充水分来说弊多无益。
④久置的开水：其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。
⑤自来水：静止一夜形成金属污染水。