高温天老年人更需防中暑

斗牛士

高温天里容易中暑的，除了户外工作者,老年人也是中暑的高发、高危人群。很多老人虽然不出门，但过于节俭,在室内舍不得开空调,闷在房间里极易出现中暑症状,如果发现不及时,就有可能危及生命安全。

近日，家住新矸街道的一位老人讲述了自己中暑的经过：“我为了省电，白天没开空调，就把家里的窗帘拉上了。可是房间里越来越热，没一会我就觉得头晕，没力气，还有点腹胀，也吃不下东西，后来头晕厉害，只能躺在床上。”这位老人的家人发现后，立即将其送到附近的区中医院就诊，后被诊断为轻度中暑，经急诊科医生陈敏鹤及时处理，情况稳定了下来。

陈敏鹤说，除高温环境因素外，是否会中暑还取决于个人的体质、年龄、是否有基础疾病及是否服用特殊用药等。如婴幼儿，大脑调节体温的功能还未发育完善，容易中暑；老年人，尤其合并糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人群，对热环境适应能力差，容易中暑；饮酒或服用影响机体散热、减少出汗等药物(如抗组胺药物、抗胆碱药物等)的人群，由于人散热系统失调，也容易中暑。

发现老人中暑后该如何施救？首先要快速离开高温环境，然后快速帮其降温，可用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身，也可扇风加快散热，同时迅速到医院就诊。

家中老人应预防中暑。要尽量减少高温环境下的户外活动，等太阳落山后再出门；多喝水，及时喝水，补充水分，不要等到渴了才喝水；如因工作原因需要长时间待在高温户外或者室内，同时要补充盐和矿物质；饮食要清淡，高温天气不适合吃高热量、油腻、辛辣的食物，可以准备一些防暑降温的食物，如绿豆汤等；室温过高时，应及时开启空调，保持环境温度适合；对于独居老人和一些特殊用药的人群，一旦出现发热，乏力，胃口差，头晕等症状，及时到医院就诊。