福泉社区：健步同行，养生有道

斗牛士

为倡导全民健康生活方式，提升居民健康素养，福泉社区党群服务中心于4月18日上午组织开展了健步走活动及中医养生讲座，在春日里感受运动的活力，学习科学的养生知识。

活动在社区工作人员的有序组织下正式启动，大家沿着规划好的路线开启全程三公里的健步走，此次路线特别避开交通主干道，选择绿树成荫的河滨步道，既保障安全，又让居民在运动中享受自然风光。专职网格员全程陪同，细心关注每一位参与者的状况，提醒居民注意交通安全。大家沿途欣赏春天的美景，呼吸新鲜空气，放松身心。老人们步伐稳健，年轻人活力四射，欢声笑语回荡在整个行程中，健步走不仅锻炼了身体，更增进了邻里之间的感情。

在健步走结束后，福泉社区邀请了北仑卓欣医院的医生为居民们带来中医养生讲座。医生围绕“春季养生”的主题，详细讲解了顺应季节变化调整生活习惯的重要性，特别强调谷雨前后应如何养护脾脏及春季泡脚的注意事项，帮助居民掌握科学养生的实用技巧。

此次活动不仅为居民提供了一个锻炼身体的平台，也为大家的健康生活提供了科学的指导。福泉社区相关负责人表示，今后将继续关注居民的健康需求，举办类似的活动，为居民们提供更多的健康服务和交流平台。